Sono no STEM: +10 min no meio da semana corta 4,9% a chance de sair da trilha
Estudo longitudinal com 489 calouros STEM (Advances in Physiology Education, 2026): cada +10 min de sono nas noites de semana se associou a 4,9% menos chance de sair da trilha em 2 anos, mesmo após controlar saúde mental e inteligência.
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